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保养卵巢最好最有效的方法是什么
补充说明：保养卵巢最好最有效的方法是什么
a******D 2011-09-30 12:07
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精选回答(3)
女性卵巢健康管理中心 医师 贵阳新天药业股份有限公司
擅长：卵巢早衰-不孕、潮热盗汗、失眠、绝经、闭经
提问
保养卵巢能改善卵巢功能，调节性激素分泌和促进排卵，从而改善痛经、月经不规则、缓解经前综合症等情况。对女性容颜而言，面部肌肤细腻光滑、富有弹性、白里透红，使女性容光焕发。
保养卵巢在饮食方面最重要是饮食营养规律，在食物的选择上多吃富含纤维素的食物、豆制品、粗粮、蔬菜瓜果类、鸡蛋、瘦肉等，少盐清淡，远离冰冷辛辣等刺激性食物、甜食、碳酸饮料等，同时适当锻炼。卵巢功能衰退意味着女性在这个时候体内雌激素水平开始下降，会出现月经不调、潮热汗出、心烦失眠、生育力下降等病症，影响生活质量。因此除了饮食调理，还应适当服用中药调理，毕竟卵巢功能衰退带来的不适症状需要用药改善，如和颜坤泰胶囊，有利于调节内分泌，改善卵巢功能。
2020-12-03 11:35
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荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
你好，出现皮肤粗糙、暗黄症状，可能是贫血，或者体内激素水平紊乱的缘故，建议平时保持心情愉快，作息时间规律，多吃新鲜的蔬菜和水果。出现阴道排气症状，可能还是跟盆底肌肉弹性不好有关，建议最好到正规的盆底肌肉训练中心，做专业性的训练，平时多做收缩肛门的动作。
2018-06-12 15:11
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医生回答(1)
王丽 主治医师 三甲
提问
您好，卵巢早衰结合不同年龄段，临床常表现为内分泌紊乱、闭不排卵等等，因具体情况不通，采取的治疗方案也不同，如果是没有生育过的女性，可以通过卵巢激素内分泌排卵等检查结果，适当用药进行调理，建议口服敏尧依能静胶囊2~3个月，保养卵巢提升卵巢源动力，调理月经。
2014-05-09 20:37
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
