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如何有效缓解强迫症状

发病时间:不清楚

如何有效缓解强迫症状

补充说明:如何有效缓解强迫症状

2011-10-09 14:49

强迫症 焦虑

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精选回答(4)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

强迫症可能导致人们反应迟缓,持续重复行为是其典型特征,表现为强迫性思维,这与精神状态密切相关。
当出现这种情况时,重要的是保持心态平和,避免过度焦虑。进行活动时应保持灵活自如,尽量避免反复同一动作,也别试图强制控制自己的情绪。这样有助于缓解强迫症状。

2025-02-18 17:27

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医生 副主任药师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:心脑血管,妇产科,综合内科,感染性疾病,中西医药物搭配以及禁忌!

提问

你好,根据提供的问题考虑,明天到了强迫症这个时候可能会导致自己反应迟钝,或者是总是做事情的时候反复,这是典型的强迫思维的体现也是一种精神因素的体现。目前出现强迫思维,首先你需要在做事的时候放松心情,不要过度紧张,同时做事情做到游刃有余,不要反复的去做一件事情,也不要去刻意的压迫自我的情绪。

2019-02-22 14:01

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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

提问

你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你现在这样一个情况,个人建议最好是能够好好的放松自己,不要给自己太大的压力,另外的话就是说像强迫症的话,它是属于一个心理疾病,所以说最好是能够去做一个心理疏导治疗。希望我的回答对你有所帮助。

2019-01-22 12:46

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李向晖 副主任医师 向晖心理咨询工作室

擅长:婚恋情感,性心理,抑郁症,焦虑症,职场人际,青少年心理,网瘾网恋,失眠症, 家庭关系,疑病症

提问

你好,首先感谢你对39健康网的支持,对向晖心理咨询师的信认。
如此看来,你的强迫症是已确诊多年的了,明确诊断后我们可以根据你的个人情况进行针对性的治疗与疏导。当然这是需要一个过程,采集你的详细病例具体剖析,你可点击头像联系我们。

2011-10-09 16:02

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疾病百科

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强迫症

强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症,以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。

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