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为什么头发半截白半截黑?

发病时间:不清楚

为什么头发半截白半截黑?

补充说明:为什么头发半截白半截黑?

a******D 2011-11-05 15:19

头发 营养不良 精神紧张 压力大 酸中毒 白发 维生素B1 黑色素 海带 黑芝麻 蜜饯 何首乌 冰糖 红枣 山药 芝麻糊

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精选回答(1)

钱东辉 医师 城关东街卫生室

擅长:临床常见病的治疗。

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你好,头发变白多见于遗传、长期精神紧张压力大,饮食上爱吃甜食;爱吃鱼和肉、饮酒较多及长年累月吃酸性食品者,由于身体处于酸中毒状态,便会促进头发变白; 吃盐过多的人也易生白发。 长期缺乏维生素B1、 B2、 B6、 A及蛋白质、铜的食物,就会妨碍黑色素的制造,而出现白发。
建议从饮食与生活习惯上来改善。
1.不偏食,多摄取富含维他命、矿物质的食物,如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。
2.缓解压力,避免精神紧张。
3.使用染发剂时应注意是否影响发质。不要频繁染发。
4.少吃人工添加的食品,如泡面、蜜饯或腌制品等。
5.可以食用:何首乌粥治疗,何首乌五十克以水煎煮后去渣,加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。
山药芝麻糊:山药切丁,然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。



2011-11-05 15:42

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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