发病时间：不清楚
气血不足引起的记忆力不好怎么办?
补充说明：气血不足引起的记忆力不好怎么办?
2011-11-10 19:30
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精选回答(3)
气血不足引起的记忆力不好，可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行改善。
1、调整饮食
可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃补气血的食物，比如动物的内脏、鸡蛋、牛奶等，在一定程度上也可以达到补气血的效果，改善气血不足引起的记忆力不好的现象。
2、适当运动
也可以通过适当运动的方式进行改善，比如跑步、打篮球等，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到增强体质的效果，改善气血不足引起的上述现象。
3、服用药物
如果症状比较严重，建议患者在医生的指导下，配合使用补气血的药物进行治疗，比如阿胶补血口服液、益气维血胶囊等。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行改善，也可以通过调整作息习惯的方式进行缓解，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，否则会加重病情，不利于身体的恢复。
2023-07-22 08:08
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程涛 副主任医师 海南省人民医院 三甲
擅长：1.脊柱脊髓疾病，包括髓内肿瘤、脊膜瘤、神经鞘瘤的手术治疗。 2.脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、交感型颈椎病的诊治。 3.腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄的微创手术。 4.环枢关节脱位、小脑扁桃体下疝、脊髓空洞症 5.脊髓栓系综合症、骶管囊肿、脂肪瘤等。 6.脑膜瘤、胶质瘤、垂体瘤的手术治疗 7.脑出血的微创手术。 8.脑外伤、脑积水的手术治疗。
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你好，根据你所提供的描述很高兴能为你回答这个问题，这种情况可能是由于肾虚肝火与体制过去，从而导致的这种现象，建议平时一定要多注意补充营养，还有一定要多做一些运动，增加机体抵抗力，增加机体免疫力。希望我的建议会对你有所帮助，谢谢。
2019-01-31 20:26
举报您好，根据您的描述，除了气血虚，还存在阴阳两虚，脾虚的表现，可以选用十全大补丸，健脾丸，肾宝，缩泉丸治疗。
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
