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妻子寂寞心里致使出轨

发病时间:不清楚

妻子寂寞心里致使出轨

补充说明:妻子寂寞心里致使出轨

g********5 2011-11-11 11:34

出轨 女人 焦虑 自责

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精选回答(1)

张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

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面对婚姻的困境,你需要先给自己些时间,梳理和疏导自己的情绪,比如愤怒、委屈、焦虑、不安、自责、无奈、无助和茫然等等。能够来这里表达和交流,并寻求帮助,是个不错的开始和尝试;也让你有机会,换个角度,做些自我反思。
婚姻情感状态,往往是彼此长期互动的结果。两地分居,除了客观因素也是彼此互相选择的结果。空间的距离,带来情感的距离,更需要彼此体谅和关心,需要增进情感沟通。
妻子反复尝试婚外情感的补偿方式,往往源于对婚内情感的不满和失望;借助这样的三角关系的反复纠结,似乎也密切了你们夫妻之间的关系?加强了你对妻子的关注程度?勇于承担自己在情感互动中的责任,从自己做起,尝试改善关系,才有希望,也是为了自己。

提问者对于答案的评价:
小伟:谢谢

2011-11-14 23:34

2条追问

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追问: 我是有想过回老家去和她在一起,但是我的内心好像无法去原谅她和忘记她的过去,因为骗我的次数太多了。我很失望也没有信心在去相信她。

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回复: 婚姻出现状况,是彼此互动的结果,而不是一个人的问题。如果只是一味责怪对方,不肯面对自己对于经营婚姻的责任,也就失去了修复关系的机会,失去了从危机中学习的机会。感觉委屈和愤怒,焦虑和猜疑,是人之常情,需要时间,面对和疏导自己的情绪。无法原谅,怨恨也是一种紧密的情感连接,同时也意味着推卸了自己应该对婚姻承担的责任。骗与被骗,一直是你们之间情感模式的一部分,也是互相配合的结果。试着开始自我觉察和反思,培养自己的情感能力,才有希望,无论选择怎样的伴侣。

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追问: 谢谢你的解答。医生。接下来我知道该怎么做了。我回去衡量的

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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