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怎样预防体内上火
补充说明：怎样预防体内上火
a******D 2011-11-13 14:19
上火 红豆
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精选回答(2)
高前进 医师 个体
擅长：胃肠肝胆病
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你好，饮食的不洁，休息不规律，本身体质等因素都是可能造成上火的原因。建议你可以先不要用药，从生活上调节看看。注意忌食辛辣油腻垃圾性食物，多吃富含纤维矿物质的蔬菜水果，多喝温开水，合理调整自己的作息时间，保持心情舒畅。
2011-11-13 14:32
王海龙 医师 邢台第二人民医院
擅长：内科 呼吸 消化常见病 多发病等
你好 这个平时注意多喝水 多吃蔬菜水果 适当运动 避免劳累 熬夜就可以
2011-11-13 14:24
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