发病时间：不清楚
半夜两腿酸酸麻麻，睡不着怎么回事
补充说明：半夜两腿酸酸麻麻，睡不着怎么回事
2021-11-14 00:05
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精选回答(1)
出现这种情况考虑是有点血液循环不好或身体缺钙引起的。你可以每天晚上用热水泡泡脚多补充钙质多吃富含维生素的食物,保证饮食营养 ，建议平时加强锻炼身体，增强体质，提升自身免疫力，多喝水，保证好休息，避免熬夜，避免劳累，放松心情，祝你健康快乐。
2022-08-26 19:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
