首页> 待分诊> 睡醒了一会了就困是什么原因

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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

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睡醒了一会就困多考虑是过度劳累引起的,也可能是气血不足、脾肾阳虚等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

若是白天从事重体力劳动,可能会使身体过度劳累,从而出现疲乏、无力、精神萎靡等情况。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、气血不足

若是长期不良的饮食习惯,可能会导致体内气血运行不畅,容易出现疲乏、头晕、心悸等症状。患者可以改变不良的饮食习惯,多吃富含营养的食物,比如阿胶、红枣、猪血等,在一定程度上能够缓解不适。患者也可遵医嘱口服八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。

3、脾肾阳虚

可能因身体阳气不足,使脾肾阳气不能温煦身体,从而出现神疲乏力、精神不振、怕冷等情况。患者可遵医嘱口服附子理中丸、桂附地黄丸等药物进行改善,也可以通过艾灸、拔罐等方式进行缓解。

除此之外,也可能是心肾不交、肾阴虚、气血瘀滞等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时注意保持情绪的稳定。

2022-09-13 23:53

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气血不足 (气血虚弱)

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

  • 可能疾病: 产后虚羸 肝血虚证 虚劳 血症 血证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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