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晚上不开灯睡不着怎么办

发病时间：不清楚

晚上不开灯睡不着怎么办

补充说明：晚上不开灯睡不着怎么办

补充提问：TAT~这么久了都没有个答案么？

a******D 2011-12-20 16:43

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精选回答(1)

邢兰英医师柳林康复诊所,

擅长：心理疏导，精神疾病治疗。

提问

这个你可以试试看,现在光线暗一点的地方睡觉,或者把电灯换成可以调节亮度的,每天逐渐降低灯光亮度,过一段时间习惯了就好了。
加强体育锻炼，体质增强了，胆量也就大了。

2011-12-21 22:22

•精神障碍

精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。

适用药品

肾宝片

调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。

阿立哌唑片

1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。

富马酸喹硫平片

各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。

奥氮平片

奥氮平适用于精神分裂症及其它有严重阳性症状和/或阴性症状的精神病的急性期和维持期的治疗，也可缓解精神分裂症及相关疾病的继发性情感症状。

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