发病时间：不清楚
请问更年期妇女吃哪些食品对身体有益？
补充说明：请问更年期妇女吃哪些食品对身体有益？
a******D 2011-12-21 11:06
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精选回答(1)
余薇 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：昏迷、创伤、大手术后、器官移植、肿瘤、肾脏疾病、心脑血管疾病、慢性退行性疾病、代谢性疾病、内分泌疾病及婴幼儿、儿童少年的营养性疾病、肥胖症、营养不良等。
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您好，建议更年期妇女每天适当摄入黄豆及其制品，合理饮食，科学搭配，少量多餐，定时定量，具体可以每天保证一杯奶或豆浆、一个鸡蛋，一斤蔬菜，一升汤水，一百克的肉类，一百克的水果。多摄取粗杂粮主食。
2011-12-21 11:27
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
