发病时间:不清楚
情绪不好,老是吵架。而且有的猜疑
补充说明:情绪不好,老是吵架。而且有的猜疑
a******3 2012-01-20 18:07
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精选回答(2)
感觉自己情绪不好,易怒,猜疑,多半涉及家庭环境和伴侣关系状态。吵架,也是情绪宣泄和情感表达的方式,因为无法通过言语表达和交流,也难以获得周围的情感支持和陪伴,就会有莫名怒火。试着改善夫妻关系,试着走向外界,培养自己的兴趣爱好,学着取悦自己,对别人也会多些体谅,多些容纳。适当的户外活动,保持良好的人际关系,包括和谐的性爱关系,都会让人心平气和下来。
2012-01-28 14:52
举报转移自己的情绪,控制自己的情绪。比如和朋友多谈谈心,倾诉一下心肠;多出去走走,享受美好的风景;多参加一些活动,锻炼自己的身体。
2012-01-21 22:15
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