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精选回答(2)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

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30多岁女性头顶白发,多考虑是家族遗传、长期精神压力过大造、营养不良等原因引起的,可以根据病因进行针对性处理。

1、家族遗传

如果家族中父母存在少白头的现象,受遗传因素影响,子女也有可能会出现该症状。患者可以适当调整个人饮食习惯,多吃一些黑芝麻、黑豆等食物进行改善。

2、长期精神压力过大

如果个人长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致体内激素分泌出现异常,从而影响黑色素的形成,出现头发变白的症状。患者可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪,也可以适当进行有氧运动,如散步、瑜伽等,能够有效改善症状。

3、营养不良

如果个人长期不良的饮食习惯,摄入营养不足,可能会导致体内营养缺乏,从而影响黑色素的形成,也会出现头发变白的症状。患者可以适当调整个人饮食习惯,多吃一些营养丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,补充身体所需的营养物质。此外,还可以多到户外进行有氧运动,能够有效促进体内营养的吸收。

除此之外,还可能与内分泌失调、白化病等原因有关。如果通过上述方法,个人症状无法得到改善,需要及时到医院皮肤科就诊。如果通过上述方法无法得到改善,患者需要及时就医。

2023-07-27 03:06

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胡振旭 副主任医师 山东省立医院 三甲

擅长:高血压等内科常见疾病

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中药首乌片有一定作用同时口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试.

2012-02-06 13:50

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疾病百科

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白发 (白发症,须发早白,少白头)

白发症指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等。

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