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便秘，可以喝决明子茶吗
补充说明：便秘，可以喝决明子茶吗
2021-02-06 22:15
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便秘可以喝决明子茶，但要注意适量，不可过量饮用。
决明子茶主要由决明子制成，决明子属于一种中药材，具有清热明目、润肠通便等功效，可用于治疗目赤肿痛、肠燥便秘等症状。决明子茶中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘的症状。但决明子茶性寒，若长期大量饮用，可能会加重胃肠负担，导致出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
建议便秘的患者可以适量喝一些蜂蜜水、酸奶等，有助于润肠通便。平时还要注意清淡饮食，可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、生菜等，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、洋葱等，以免加重便秘的症状。
2022-09-08 23:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
