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月子期间久坐屁股痛,怎么办才好?年龄:23
补充说明:月子期间久坐屁股痛,怎么办才好?年龄:23
a******3 2012-02-10 12:50
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你好,产后身体比较虚弱。如果长时间坐着的话,容易导致腰骶部的酸痛不适,建议平时适当锻炼增强体质,出门及时添加衣服,避免着凉受寒。可以口服萘普生缓解症状,产后适当增加营养,多吃些禽蛋瘦肉,多做些收腹提臀的动作,对盆底肌肉的康复是有好处的,室内温度要适宜,不要过度发汗。
2018-11-10 08:30
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