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吃排毒养颜胶囊，三七粉需要停服吗？
补充说明：吃排毒养颜胶囊，三七粉需要停服吗？
2021-02-23 21:01
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你好，便秘是指每周排便少于三次，大便干结，排便费力，平时要注意养成定时排便的习惯，避免久坐不动，可以以脐为中心顺时针按摩腹部，平时采取合理的饮食习惯，应该多喝开水，多吃新鲜的蔬菜水果如火龙果，雪莲果，可以增加粗纤维的摄入如韭菜，芹菜。
2022-09-14 14:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
