发病时间:不清楚
不相信他多疑猜忌
补充说明:不相信他多疑猜忌
a******3 2012-04-09 19:59
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精选回答(1)
不知这样的情形出现多久了?最近是否发生了什么生活和情感变化,影响到你呢?所谓身心一体,情绪和情感状态也会通过身体反应出来。郁闷,易激惹,不开心,可能涉及到抑郁和焦虑情绪问题。通过药物和心理治疗,都可以帮助改善情绪状态,促进身心和谐。学着疏导自己的情绪,增加表达和交流,寻求身边的人际帮助和情感支持,也很重要。
多疑,猜忌,源于自己内心安全感的缺失。总在关注别人,也就忽略了自己的存在和价值。而相信自己值得被爱,才能信任别人。试着接纳和善待自己,取悦自己,快乐是自己的事情,而不是别人的责任。
2012-04-15 23:02
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