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体温过低是怎么回事
补充说明：体温过低是怎么回事
2021-05-03 18:39
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体温过低是指人体核心温度低于正常范围，可能由多种因素引起。这种情况需要根据具体原因进行针对性处理，若伴随严重症状应及时就医。了解其成因和应对方式对维护健康具有重要意义。
外界环境寒冷是常见诱因。低温环境下，人体散热增加，若保暖不足易导致体温下降。尤其在寒冷季节户外活动时，需注意增添衣物，佩戴帽子和手套，减少暴露部位。保持室内适宜温度也很重要。
年龄因素会影响体温调节能力。老年人新陈代谢速率减缓，产热减少，更易出现体温偏低现象。这类人群需特别注意日常保暖，避免长时间处于寒冷环境，可通过适当饮食和温和运动帮助维持体温。
过量出汗也可能引发体温异常。汗液蒸发会带走大量体热，特别是在高温环境或剧烈运动后。应及时擦干身体并更换干燥衣物，避免吹风受凉。饮用温热水有助于恢复体温平衡。
某些健康状况如免疫功能低下或心血管疾病患者，可能出现持续性体温偏低。这类人群需要积极治疗原发病，加强营养支持，改善整体体质。定期监测体温变化，出现异常需寻求专业医疗帮助。
日常预防应注意合理着装，采用分层穿衣法便于调节，衣物间保留空气层可增强保温效果。避免潮湿环境，保持居所通风干燥。均衡饮食和适度锻炼对维持正常体温具有积极作用。
2022-09-23 06:59
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因长期暴露于任何温度，人体散热大于产热时，可引起体温过低。体温过低最常见于寒冷季节或浸泡在水中。
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