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看书容易犯困吗
补充说明：看书容易犯困吗
2012-05-09 13:57
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精选回答(3)
看书是否容易犯困，一般需要根据具体情况进行判断，若是患者本身体质较好，一般看书不容易犯困，但若是患者本身体质较差，看书可能比较容易犯困。
1、不容易犯困
若患者本身体质较好，并且没有其他疾病，平时用脑较少，一般看书不容易出现犯困的情况。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。
2、容易犯困
若患者本身体质较差，且患有贫血、颈椎病等疾病，平时用脑较多，看书可能比较容易犯困。贫血的患者可以在医生指导下使用叶酸、维生素B12等药物进行治疗，而颈椎病的患者可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中需要注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。另外，患者在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，增强抵抗力。
2023-07-24 06:39
举报你好，接着就要指定目标了，比如这个星期，我一定要看7页内容。每天看一页，一开始不要看对自己要求太高，任务轻一点，如果一天可以看2页的话，也不要提前看完。要把多出的时间放在复习之前一天看的内容上面，加深理解。然后循序渐进，由浅入深，由简单到复杂，由一天看一页到，一天看几页，这是需要一个漫长的过程的，千万不能急于求成。知识永远不会一下子得到的，需要经过不断的学习，不断的复习才能得到。什么几天变天才，那些都是骗急于求成的人的把戏。希望我能帮助到你
2018-12-29 14:00
举报你好，你这种情况属于心理原因造成的，由于做自己不喜欢做的事情就会这样的！
2012-05-09 14:05
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
