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手心脚心热怎么按摩法
补充说明：手心脚心热怎么按摩法
2012-07-01 20:14
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手心脚心热可以通过点按、揉按的方式来进行按摩 。
手心脚心热多见于阴虚内热或脾虚营养不良所导致。足心为足少阴肾经的经脉。按摩时，可以按摩足部两侧的涌泉穴，可以增加病人的肾水，起到泻火的作用，可以用拇指按摩。手心为手厥阴心包经所过经脉，如果患者的手心发热，可以通过按摩患者手心的劳宫穴，用拇指轻敲或揉搓。通常，可以用地骨皮代替茶泡在水里饮用。患者的营养不良和脾虚是由于饮食过多或疾病引起。足三里是滋补穴位，体弱的患者，可常灸足三里。
建议患者应在医师的指导下进行，避免盲目按摩，平时注意保持良好的心态，避免熬夜。
2022-08-25 09:41
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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手心脚心热多见于阴虚内热。足心为足少阴肾经所过经脉，按摩时可以按摩双侧足心涌泉穴（可以增加肾水，起到泻火作用），用大拇指按揉即可。手心为手厥阴心包经所过经脉，手心热可以按摩手心处的劳宫穴（此为心包经泻火要穴），用大拇指点按或者揉按。平时可以用地骨皮（枸杞的皮）泡水代茶饮。
2019-03-28 18:39
举报您好，手心脚心发热，多是由于疳积脾虚或血虚阴亏，或阴亏血热引起。疳积脾虚是饮食无度或疾病导致的营养不良，血虚阴亏是由于平素体质虚弱引起的。您为女性，考虑血虚阴亏的可能性比较大。按摩对血虚阴亏作用并不大，足三里是一个补益的穴位，建议身体虚弱的话，可以常灸足三里。
2018-09-13 23:25
举报你好！ 手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的,绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。在药物治疗的同时,还要注意补充一定数量的富有营养的食品,多晒太阳,呼吸新鲜空气,以促进体质的恢复。可以观察看他是不是还有心烦的表现。这在中医上叫五心烦热。这是阴虚火旺的表现。
那么我们可以通过推拿里的 清天河水 平肝清肺，然后分阴阳 这样的手法来做。
2017-12-14 21:16
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
