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强迫症自我治疗方法有时会一直想一件事情

发病时间:不清楚

强迫症自我治疗方法有时会一直想一件事情

补充说明:强迫症自我治疗方法有时会一直想一件事情

a******K 2012-07-10 13:12

强迫症

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医生回答(1)

高福玲 主任医师 解放军沈阳705医院

擅长:擅长诊治精神分裂症、失眠、抑郁症、焦虑症等各种精神疑难杂症。

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当你再想做这种事的时候就极力的忍住不要做,不管当时有多么想做或觉得这件事多么大的必要性,你就想那都是假的,不必要的,从而来打破“想----内疚”的恶性循环。
然后,想想是不是最近有什么事件给了你很大的压力,你这种思想纠结的行为也许是某种攻击性的转嫁或是对某种未满足欲望的代位补偿,当然还有很多种不同的可能性,你需要的是好好地回想和反思一下,抓住那个引起这些症状的可能的原因。当你明白了原因之后,你的问题自然会迎刃而解。

2012-07-10 13:23

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疾病百科

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强迫症

强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症,以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。

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