首页> 中医科> 中医内科> 脚老是发凉怎么回事,哪怕在出汗时怎么办?

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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

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脚老是发凉,可能是环境因素引起的,但也可能是阳虚、气血不足等原因引起的,可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、环境因素

长时间在寒冷环境下运动,可能会导致局部血液循环不通畅,出现脚部发凉、手脚发软等症状。患者可以用热水袋或热毛巾热敷,促进局部血液循环。另外,还可以通过按摩、推拿等方式,促进身体血液循环。

2、阳虚

长时间在寒冷环境下工作,可能会导致脾胃功能受损,出现食欲不振、手脚发凉等症状,严重时可能会出现腹泻、畏寒等症状。患者可以在医生的指导下,口服附子理中丸、补中益气丸等药物治疗,同时可以通过艾灸、拔罐等方式治疗。

3、气血不足

长时间熬夜可能会导致体内气血运行不畅,出现头晕、疲乏等症状,严重时可能会出现肢体麻木、手脚发凉等症状。患者可以遵医嘱口服八珍颗粒、归脾丸等药物治疗,还可以通过针灸、推拿等方式治疗。

除此之外,还可能与脾胃虚弱、气血瘀滞等原因有关,可以到医院就诊治疗。

2023-07-22 08:04

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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

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脚老是发凉可能是由个人体质、湿气、气虚等原因引起的。
1、个人体质:由于每个人的汗腺分泌程度不同,脚出冷汗可能与个人体质有关。此外,如果鞋子和袜子不透气,天气寒冷,也可能会导致脚部长时间出汗。建议患者注意保暖,也可以通过泡脚来改善。2、湿气:如果患者脾胃虚弱,或长期处于相对潮湿的环境中,也可能引起脚老是发凉的症状。建议患者在医生指导下可以服用参苓白术散、健脾丸等药物治疗。3、气虚:如患者因气虚导致出汗、四肢无力、面色苍白等症状,建议患者可以遵医嘱服用四君子丸、百子保健丸等药物治疗。
建议患者在日常生活中少吃油腻、刺激性食物,避免熬夜,多晒太阳,有助于身体健康。

2022-07-27 17:03

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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲

擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。

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脚凉的这种情况与体质虚弱,阳虚,风湿,中医痹证等有关。需要检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或服桂附地黄丸,天麻丸,追风透骨丸。

2012-07-23 15:57

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疾病百科

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痹证

因风、寒、湿、热等外邪侵袭人体,闭阻经络痹证 而导致气血运行不畅的病证。主要表现为肌肉、筋骨、关节等部位酸痛或麻木、重着、屈伸不利,甚或关节肿大灼热等。 临床上具有渐进性或反复发作的特点。痹证的发生,与体质的盛衰以及气候条件、生活环境有关。痹证初起,不难获愈,晚期病程缠绵,预后多不良。 

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