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早上空腹喝蜂蜜，然后吃苹果好吗？
补充说明：早上空腹喝蜂蜜，然后吃苹果好吗？
2021-09-20 21:41
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精选回答(1)
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高 。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。还能起到润肺的作用。没有什么问题，可以这样食用
2022-09-21 20:55
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
