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我22岁老是感觉很冷手脚冰凉

发病时间:不清楚

我22岁老是感觉很冷手脚冰凉

补充说明:我22岁老是感觉很冷手脚冰凉

a******W 2012-11-01 20:25

手脚冰凉

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鲁宁 主治医师 山东省交通医院 三甲

擅长:心血管疾病,呼吸,消化,泌尿,内分泌,神经,眼及五官,骨科,妇科,儿科,以及各种其它科室疾病。

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病情分析:你好,结合你是年轻的女性,而且是手和脚都
指导意见:比较冷,那么,末梢循环不好的可能性比较大,其实对于这个,加强运动是最好的方法

2012-11-01 20:26

1条追问

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追问: 锻炼了也没有效果,希望你能给更好的建议,全身冷感觉真的很难受

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回复: 其实对于这些,主要是改善循环,而你的血管不应该有问题的,所以建议你平时注意保暖,晚上要注意泡脚和手,平时加强按摩,都是有效的,你的锻炼都是可能不够的,建议你可平时去健身房更好些

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手脚冰凉

寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。

  • 症状起因:一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象,有些人认为这是所谓“虚”的表现,强调要运动,要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼,进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

  • 可能疾病: 卵巢功能异常综合征 吞气症 白痢 细菌性痢疾 自发性气胸

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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