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怀孕之前能吃b族维生素吗

发病时间:不清楚

怀孕之前能吃b族维生素吗

补充说明:怀孕之前能吃b族维生素吗

a******W 2012-11-08 08:46

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精选回答(1)

梁婧 医师 天津中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:擅长中西医结合治疗多种妇科病,如月经失调、阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、不孕、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、更年期综合征等。

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病情分析:你好,怀孕之前B族维生素可以吃,但不是必须补充的。
指导意见:需要吃的是叶酸,如果你有维生素B缺乏,可以适当补充。

2012-11-08 08:47

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医生回答(2)

廖菊青 主治医师 三甲

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在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。

2017-01-09 13:30

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廖菊青 主治医师 三甲

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可以吃b族维生素。孕前要多吃能改善精子和卵子活力的食物。夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,可以改善精子和卵子的某些缺陷,提高受孕概率。

2017-01-09 13:28

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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