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干活累的胳膊手麻疼怎么办
补充说明：干活累的胳膊手麻疼怎么办
2012-11-11 09:36
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精选回答(3)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
干活累的胳膊手麻疼可以采取休息与放松、热敷、针灸等治疗措施。
1.休息与放松
建议患者适当减少活动量，避免长时间保持同一姿势，如每小时起身走动5-10分钟。通过休息可以减轻肌肉疲劳，缓解疼痛。充足的休息时间有助于恢复手臂和手部的功能。适用于因过度劳累导致的手臂麻木和疼痛症状。
2.热敷
使用热水袋、暖贴等物品对患处进行局部加热，每次持续10-15分钟。热敷能够促进血液循环，增加组织供氧，从而缓解神经受压引起的麻木感。温热刺激可舒缓肌肉紧张，减轻疼痛。适用于由于寒冷天气或长期处于低温环境导致的手臂麻木和疼痛。
3.针灸
由专业中医师进行穴位选择，如合谷穴、曲池穴等，采用针刺手法进行治疗。针灸通过刺激特定穴位来调节气血运行，改善局部循环，缓解神经压迫。其作用机制是调整身体的能量平衡，达到止痛效果。适用于因颈椎病或其他神经系统疾病引起的手臂麻木和疼痛。
除了上述方法外，还可以尝试按摩或理疗，以帮助缓解症状。同时，注意保暖，避免长时间暴露于冷空气中，以免加重症状。
2023-07-23 02:33
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王国平 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长各类复杂脊柱外科疾患的诊疗，积极开展多项脊柱外科特色、关键技术。
提问
你的这种情况可能是颈椎病引起的，建议到医院做颈椎拍片检查。可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免长时间低头，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。希望我能帮助到你
2019-03-09 01:53
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王骞 医师 歙县人民医院
擅长：胃炎，肠炎病，气管炎，肝炎，胆囊炎，尿道炎，痔疮，高血压，颈椎病，腰椎病。
提问
病情分析：你好，目前症状表现考虑还是劳累造成
指导意见：你好，临床一般及时的保养休息，很重要，结合芬必得试试
2012-11-11 09:52
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
