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容易生气是不是有病呀

发病时间:最近一年

容易生气是不是有病呀

补充说明:容易生气是不是有病呀

a******W 2012-12-05 21:37

心理问题 压力大 大脑

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

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病情分析:容易生气属于心理问题,不是病。压力大,情绪低谷都会容易生气。
指导意见:但是气大伤身。建议1:多运动,通过运动,排解你的情绪。2、学会控制愤怒,在生气的时候离开当下环境,或者清空自己的大脑不去想,就没有这么爱生气了。

2012-12-06 11:18

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