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不知道宝宝缺不缺锌和钙我想给宝宝补点锌
补充说明：不知道宝宝缺不缺锌和钙我想给宝宝补点锌
a******W 2012-12-21 13:22
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精选回答(1)
病情分析：你好，钙锌都是微量元素，微量元素滥补不利于健康。
指导意见：建议到医院检查一下微量元素，如有缺乏再考虑补充。
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
