发病时间：一年以上
小腿骨折术后七个月以后应该怎么锻炼
补充说明：小腿骨折术后七个月以后应该怎么锻炼
2012-12-21 15:12
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
小腿骨折术后七个月以后，可以通过屈伸训练、负重训练等方法进行锻炼。
1、屈伸训练
小腿骨折术后七个月以后，骨折部位可能已经愈合，此时患者可以在医生指导下，通过屈伸训练的方法进行锻炼，能够帮助骨折部位的关节进行活动，以免出现关节僵硬的情况。患者可以通过站立、坐立、平躺等方式进行训练，患者在训练时，要注意循序渐进，不可急功近利。
2、负重训练
患者可以通过负重训练进行锻炼，患者可以在平整的场地上，双手握住把手，借助杠铃等物体进行下蹲，也可以借助弹力带等进行抗阻力训练。患者在训练时，要注意适量，以免过度训练导致患者出现二次损伤。
除此之外，患者还可以通过慢跑、游泳等方式进行锻炼。若患者在锻炼过程中出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-28 01:14
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姚宇军 副主任医师 河北省威县第二人民医院
擅长：颈椎病，腰椎病，骨折，乳腺增生，乳腺纤维瘤，月经不调，痔疮，头晕，头痛。肝胆结石，前列腺炎，肾虚早泄，泌尿系感染，肾结石
提问
病情分析：分析您所述的症状，属于骨折后七个月
指导意见：最好复查局部X光片，等骨折愈合，才可以行走的
2012-12-21 16:36
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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