发病时间:一年以上
注意力不能集中,爱幻想是怎么回事?17岁
补充说明:注意力不能集中,爱幻想是怎么回事?17岁
a******W 2013-01-19 20:33
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精选回答(1)
病情分析:这种情况和你压力大,想要逃避现实有关,所以爱幻想,注意力不集中。
指导意见:1.、为自己营造安静、舒适的学习与生活环境。因为我们多以无意注意为主,一切好奇、多变的事物都会很容易地分散我们的注意力,干扰我们正在进行的活动。所以安静舒适的学习环境对我们很重要。 2.、充分利用自己的好奇心,将自己的兴趣与注意力的培养结合起来。 3.、注意让自己在学习中劳逸结合、张弛有度,这样才不会打压到自己学习的积极性。4、让自己平时到嘈杂的地方读书,听轻音乐,以提高注意力。
2013-01-20 06:35
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。
症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。
常见检查:
就诊科室:神经、心理