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儿童含铁的水果和蔬菜有哪些?
补充说明：儿童含铁的水果和蔬菜有哪些?
2013-02-25 21:50
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精选回答(3)
儿童含铁的水果和蔬菜有哪些这种说法不准确，含铁的水果有葡萄、大枣、樱桃等，含铁的蔬菜有菠菜、芹菜、油菜等。
1、含铁的水果
葡萄中含有丰富的维生素、氨基酸、铁等营养成分，大枣中含有丰富的蛋白质、铁、维生素C等营养成分，樱桃中含有丰富的维生素、叶酸、铁等营养成分。儿童适当食用上述水果可以补充身体所需要的铁，有利于促进身体的新陈代谢，同时也可以预防缺铁性贫血。
2、含铁的蔬菜
菠菜中含有丰富的铁、胡萝卜素、维生素K等营养成分，芹菜中含有丰富的铁、维生素C、胡萝卜素、钾等营养成分，儿童适当食用上述蔬菜可以补充身体所需要的铁，也可以预防缺铁性贫血。
3、含铁的食物
猪肝中含有丰富的铁、维生素C、维生素A等营养成分，儿童适当食用猪肝可以补充身体所需要的铁，也可以预防缺铁性贫血。
除此之外，儿童也可以适当食用海带、紫菜等含铁的食物。如果儿童出现缺铁性贫血的情况，建议家长及时带儿童到正规医院，通过实验室检查、影像学检查等进一步确诊，并在医生的指导下合理使用复方硫酸亚铁叶酸片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。同时还需要注意合理饮食，适当吃富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等。
2023-07-24 07:18
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
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你好，如果小孩有缺铁性贫血，建议平时多吃些猪血，鸭血，猪肝，瘦肉等食物，这个年龄段宝宝生长比较快，建议平时注意增加营养。定期带宝宝去儿保科体检，了解宝宝的发育情况，看是否正常。平时饮食要多样化，荤素搭配，不要偏食。避免引起营养缺乏，如果贫血严重的话，需要口服补血药物治疗，如硫酸亚铁缓释片。
2019-04-07 17:12
举报病情分析：含铁多的食物包括肝脏,红色肉类,葡萄干,苹果,葡萄,干果类,全榖类,蔬菜类,蛋,乳酪,桃,杏及猪脑等.此外,具有还原作用的维他命C,可避免铁被氧化及可促进铁的吸收,含维他命C的食物如菠菜,蕃茄,绿芦荀,菠萝,草莓,柑橘等,在平时饮食上也必须多吃;而100公克高的蛋白质,富含叶酸的肝,大豆,蛋黄,小麦及干酪等。
指导意见：这些食物都可以做成小孩喜欢吃的食谱的。
2013-02-25 22:06
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由于肝脏的双重血供，肝动脉闭塞引起的肝脏梗死少见。肝动脉闭塞可由动脉粥样硬化、栓塞、血栓形成、血管炎或低血压休克引起，偶尔在妊娠或口服避孕药后亦可发生肝动脉血栓形成。本病发病急骤，病情凶险，除非早期诊治，病死率高。
