发病时间:一年以上
医生你好,我是一个高中生近视有800度
补充说明:医生你好,我是一个高中生近视有800度
补充提问:有什么方法减减度数?散光也很大
a******M 2013-03-09 17:35
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精选回答(1)
病情分析:你好,真行近视一旦形成只能保持或延缓它继续加重。主要是用眼卫生及保健
指导意见:建议。用眼要适度。不要长时间看书。看电视。及电脑。理论上要求2小时一次。远眺和十分钟眼部按摩。别的也没什么好办法。
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医生回答(1)
平时使用计算机或看书、看报,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距离的视线拉长。与计算机的距离不可短于30公分,使用防辐射认证的护,避免辐射线对眼睛的伤害,还可以使用家用验光仪,锻炼自己的眼睛的睫状肌。若眼睛干涩、发痒,先将眼睛闭起来休息个几分钟,再张开,千万不要用手去柔眼睛。指导意见:注意多喝水,眼睛感到疲劳是可以滴下眼药水,平时可多吃些含有B-胡萝卜素的食品,如:红萝卜、木瓜、番瓜、绿色蔬菜等,有些人在办公室会泡些枸杞茶、或是决明子茶,这些都是对眼睛很有帮助的东西。希望可以帮到您。
2014-12-05 16:33
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