发病时间：不清楚
如何有效控制日常食盐摄入
补充说明：如何有效控制日常食盐摄入
2013-03-09 17:57
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精选回答(2)
降低日常食盐摄入是维护心血管健康的重要措施。首先，烹饪时适量放盐，推荐每日每人不超过6克。其次，少吃加工食品和咸味零食，它们往往隐藏大量钠盐。再者，选择低钠盐或钾盐替代普通食盐，能减少钠摄入同时增加钾元素，对血压有益。最后，多食用新鲜蔬果，其天然的味道可以减少对盐的需求。记住，点滴改变，健康加分。
2025-02-25 17:17
举报病情分析：你好，这个原因很多，与维生素D过剩和饮食都有关
指导意见：一般不建议服药，减少食盐摄入量，限制含盐入量至2～2.5g/d，同时降低体重，加强运动体育锻炼，减少看电视、玩电脑的时间，多进行户外活动
2013-03-09 18:09
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是药物原因或有效血容量不足引起血压下降,常见于服用降压药后、脑震荡或酒精中毒等。
