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如何有效控制日常食盐摄入

发病时间:不清楚

如何有效控制日常食盐摄入

补充说明:如何有效控制日常食盐摄入

2013-03-09 17:57

食盐 血压

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

降低日常食盐摄入是维护心血管健康的重要措施。首先,烹饪时适量放盐,推荐每日每人不超过6克。其次,少吃加工食品和咸味零食,它们往往隐藏大量钠盐。再者,选择低钠盐或钾盐替代普通食盐,能减少钠摄入同时增加钾元素,对血压有益。最后,多食用新鲜蔬果,其天然的味道可以减少对盐的需求。记住,点滴改变,健康加分。

2025-02-25 17:17

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胡振旭 副主任医师 山东省立医院 三甲

擅长:高血压等内科常见疾病

提问

病情分析:你好,这个原因很多,与维生素D过剩和饮食都有关
指导意见:一般不建议服药,减少食盐摄入量,限制含盐入量至2~2.5g/d,同时降低体重,加强运动体育锻炼,减少看电视、玩电脑的时间,多进行户外活动

2013-03-09 18:09

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疾病百科

疾病百科

血压为零

一般血压为零属于生命体征消失,属于医学上的脑死亡。

  • 症状起因:一名被刀刺伤的患者,入院生命垂危,前胸右臂均有两处刀伤口,其中一刀口正在心脏的前方,由于心脏的出血速度无法控制,病人当时几乎没有血压、脉搏不清。 26岁的产妇,分娩前突然出现心衰症状,血压几乎为零。

  • 可能疾病: 老年人心室扑动与颤动

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心血管内科、急救

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