发病时间：不清楚
便秘能吃银耳羹吗
补充说明：便秘能吃银耳羹吗
2013-03-17 16:18
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精选回答(2)
便秘患者一般能吃银耳羹，通常不会加重便秘。
银耳羹中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分。适当吃银耳羹可以补充身体所需的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，能够起到通肠润便的作用，对便秘患者有一定的好处，一般不会加重便秘。但患者注意避免过量吃银耳羹，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
引起便秘的原因较多，包括饮食不当、精神压力过大、肠道菌群失调等。患者可以通过调整饮食结构进行改善，日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等。同时还要保持良好的心情，避免精神压力过大，如果患者便秘比较严重，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-21 22:49
举报你好，便秘是可以吃银耳的，一是多喝汤水，二是多吃蔬菜和水果，三是每天喝一些蜂蜜水，便秘严重者，可以服用麻仁丸，治疗一下
2013-03-17 16:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
