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我发现我这一年患上了强迫症和恐惧症,比

发病时间:最近一年

我发现我这一年患上了强迫症和恐惧症,比

补充说明:我发现我这一年患上了强迫症和恐惧症,比

a******M 2013-03-20 22:38

强迫症 恐惧症 狗咬 一点红 疫苗 强迫行为 疼痛 狂犬疫苗 针灸 奥氮平片 米氮平片

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精选回答(1)

刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

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你好,根据你提供的问题考虑这一年强迫症,而且总是不晓得狗咬的地方出现轻微的疼痛,考虑只要能够全程注射狂犬疫苗的话,在一年之内都会起到一些保护作用的。你目前出现恐惧症,而且总是感觉自己身体出现一些疼痛的现象,可以做针灸治疗的,而且还需要口服一些抗焦虑药的,可以口服奥氮平片或者口服米氮平片等。

2019-03-12 20:23

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医生回答(1)

王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

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  你好,这种情况发生时应该采用相对应的缓解方法,如果症状严重时应该及时到专业的医院里进行治疗。除此之外,还应该了解自我的治疗方法。

  一、再确认此过程的关键就是认清强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的、全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。这种觉察是深刻的、仔细的,且要经由专注努力才能达成。

  二、再归因这个阶段的目标是学习再归因,即强迫想法的源头是来自脑部生化的不平衡。 强迫性想法是无意义的,是脑部错误的讯息。患者要深切的去了解为何出现强迫性思维、实施强迫性行为。了解为何强迫思考是如此的强烈,为何无法摆脱它,这是增强患者的意志力和强化患者抵抗强迫行为的关键。

  三、转移注意力是要将注意力转移开强迫症状,即使是几分钟也行。在此步骤患者要做的是用努力与专注的心思来完成脑部很自然、轻松的工作。首先,选择某些特定的行为来取代强迫性行为,任何有趣的、建设性的行动都可以。

  四、再评价前三个步骤是帮助患者自己厘清强迫症是一个身体的疾病,而不去接受强迫思考的驱迫,同时转移注意力在有建设性的行为上。患者在经历前三个步骤的适当训练之后就可以及时地将强迫性想法与冲动的价值降低,实现对疾病症状的再评价。

2013-07-16 16:20

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疾病百科

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强迫症

强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症,以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。

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