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今天不小心摔倒，手腕疼怎麽办
补充说明：今天不小心摔倒，手腕疼怎麽办
2013-03-20 23:00
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精选回答(2)
王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
手腕疼通常可以按摩、冷敷和热敷、用药等方法。
1、按摩：当手腕疼痛时，可以通过按摩来缓解。当在运动中不小心扭伤手腕，或长时间过度使用电脑时，会出现手腕疼痛的症状。这时，可以按摩手腕来减轻疼痛。一般来说，按摩几分钟后，手腕疼痛的症状就会完全缓解。2、冷敷和热敷：当手腕疼痛时，也可以通过冷敷和热敷来缓解。如果腕部疼痛是由损伤引起的，则需要冷敷以冷却局部血管并减缓血流以治疗腕部疼痛。如果手腕疼痛是由于过度工作引起的，可以用热敷来缓解。热敷能有效促进腕部血液循环，从而缓解疼痛。3、用药：当有手腕疼痛时，也可能是一些疾病引起。此时，需要使用药物进行治疗。例如，当患有类风湿关节炎、痛风性关节炎和腕管综合征时，就会发生腕痛。此时，可以根据患者的病因使用适合自己的药物。在使用药物进行治疗时，需要在医生的指导下使用。
建议患者平常不要剧烈运动，可以适当地锻炼来增强抵抗力。
2022-07-25 16:28
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李涛 主治医师 福州总院476医院 三甲
擅长：急诊科主治医师，从2010年开始长期从事急诊科临床工作7年，在福州总院进修半年，擅长各种急诊常见病、危重病的诊治
提问
您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的这种情况属于软组织挫伤建议24小时内局部要冰敷消肿的，24小时后才可以热敷、局部贴膏药喷云南白药气雾剂对症治疗，也可以口服活血药物及理疗等，建议休息为主，局部尽量减少活动，必要时拍片检查
2018-06-22 19:22
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腱鞘炎是骨髓炎中的一种，一般来说，化脓性腱鞘炎多因外伤和刺伤引起（如鱼刺），而致病菌多为金黄色葡萄球菌，有时也为大肠杆菌或链球菌，其症状表现主要是手指或手掌疼痛，脚掌疼痛，局部发烧，伸直或曲直都有疼痛，如果感染波及皮下组织，同时会伴有红肿。办公族经常在电脑前长时间保持一个姿势，殊不知，这已经为腱鞘炎埋下隐患，俗称鼠标手。医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置，这样把鼠标放在桌面上长期工作，对人的损害不言而喻。
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