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东老师你好，我经常会去回忆过去听过或见
补充说明：东老师你好，我经常会去回忆过去听过或见
a******M 2013-04-06 21:54
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精选回答(1)
你好，看上去这个问题是一直存在的，因为想不起一些细节就觉得不舒服，所以一定要想起来，从而让自己很痛苦而且也会浪费不必要的时间和精力。这是不是因为你不能容忍想不起来时这种模糊不清的感觉呢？如果是那很可能是一种苛求完美的表现。建议你试着降低对细节的要求，慢慢去容忍那些不太清楚的感觉，看看自己是否可以有所改善。
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