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您好,我想问问我最近一直爱发脾气是怎么
补充说明:您好,我想问问我最近一直爱发脾气是怎么
a******M 2013-04-08 18:47
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精选回答(1)
所谓“情绪周期”,是指一个人的情绪高潮和低潮的交替过程所经历的时间。它反映人体内部的周期性张弛规律,亦称“情绪生物节律”。人如处于情绪周期的高潮,就表现出强烈的生命活力,对人和蔼可亲,感情丰富,做事认真,容易接受别人的规劝,具有心旷神怡之感;若处于情绪周期低潮,则容易急躁和发脾气,易产生反抗情绪喜怒无常,常感到孤独与寂寞。遇上低谷和临界期,我们要提高警惕,运用意志加强自我控制,也可以把自己的情绪周期告诉自己最亲密的人,一方面也让他们能提醒你,帮助你克服不良情绪,另一方面避免不良情绪给你们之间带来的误会。
2013-04-09 08:07
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在我们的日常生活和工作中,经常可以看到一些喜怒无常的人。喜怒无常是一种躁症,它的根源是浮躁,如果任其发展则会导致精神失常。“喜怒无常”是一种病,时而精力充沛,天马行空,时而郁郁寡欢,一筹莫展。不少青少年经常出现以上的现象,专家称,这是一种“双相情感障碍”,亦称躁郁症。