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宝宝5个半月缺锌请问要怎么补锌啊，一天
补充说明：宝宝5个半月缺锌请问要怎么补锌啊，一天
a******M 2013-04-23 11:17
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是母乳喂养还是人工喂养，是做外周血发现缺锌？还是有什么临床症状，我觉得不可靠。如果确是缺锌，服点锌制剂就可以了。量不要多。
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
