发病时间：最近一个月
我现在大便少,但不干,每天一次
补充说明：我现在大便少,但不干,每天一次
补充提问：排便的时候不困难，很轻松
补充提问：排便的时候不困难，很轻松
a******K 2013-04-24 19:01
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精选回答(3)
你好，便秘一般都与生活中不良的饮食、生活习惯有关。对于便秘的调理，可以从以下几点进行调理。
（1）通过饮食调养便秘：黄豆、豌豆、南瓜等富含纤维的食物，饮食上面不能太过精细，均衡搭配才能调养便秘；
（2）加强排便习惯的形成：养成定时排便的良好习惯，早晨起床后补充肠道中的水分，可使人产生便意，促进粪便排出；
（3）养成良好的精神状态：不良心理状态和情绪，可以改变胃肠道的蠕动节律和幅度，导致功能性便秘；
便秘认准香丹清，香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果，这三味配方都是公布的药食同源物品，帮您改善便秘，达到正常排便。
2019-03-06 15:11
举报你好，正常，大便这和多少没有关系，主要是看你的大便性状情况，如果软硬适度，拉起来不费劲，又不是特别臭，应该没什么大问题，不用担心
2013-04-24 22:38
举报你好，这种情况是正常的，不必担心，吃饭时饭量跟平时一样吗？如果饭量减少也会引起大便偏少。
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
