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戒掉手淫需要多长时间

发病时间:不清楚

戒掉手淫需要多长时间

补充说明:戒掉手淫需要多长时间

2013-04-30 09:31

手淫 阳痿早泄 神经衰弱 背痛 疲劳 嗜睡 头晕 头痛 缺陷 精神 韭菜 壮阳 睡眠

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精选回答(3)

刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲

擅长:泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗,尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。

提问

戒掉手淫通常需要2个月左右。
手淫的危害很多,严重会导致阳痿早泄。长期频繁手淫最终会导致所有五种内脏器官的缺乏,即神经衰弱和不适。常见症状为背痛、疲劳、嗜睡、头晕和头痛。如果年轻患者的身体缺陷不严重,在放弃手淫约半个月后,患者会在精神、体力、精力等方面感觉更好,身体状况会全面改善。如果情况严重,身体恢复时间可能需要半年,甚至更长的时间。
平时可以吃补肾的食物,如韭菜、葱和动物肾等可以补肾壮阳。尤其是韭菜本身具有壮阳作用,对恢复肾功能非常有益。还应该加强体育锻炼,戒烟戒酒,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

2022-06-27 18:13

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徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:擅长泌尿外科常见疾病的诊治

提问

手淫是很不好的习惯,对人体的健康是有很大的危害。而戒除手淫需依靠自身的意志力,一般在一周左右就可以戒除的。建议患者首先需调理心态依靠自身的意志力进行戒除,并需要禁止看不健康的东西以减少这方面的刺激,转移注意力多行运动消耗体力进行帮助戒除手淫。

2019-09-17 20:57

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王骞 医师 歙县人民医院

擅长:胃炎,肠炎病,气管炎,肝炎,胆囊炎,尿道炎,痔疮,高血压,颈椎病,腰椎病。

提问

目前的描述要考虑属于心理性依赖,及时的保养休息为主,心理抵制为主啊

2013-04-30 09:55

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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