发病时间：不清楚
老年便秘饮食注意什么
补充说明：老年便秘饮食注意什么
2013-06-03 13:58
我要咨询
精选回答(2)
老年便秘饮食注意多吃一些富含膳食纤维的食物、多喝水、多吃水果。
1、多吃富含膳食纤维的食物
老年人便秘可能是饮食不当引起的，患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘。
2、多喝水
也可以通过多喝水的方式进行改善，能够起到软化大便的作用，有助于大便排出。
3、多吃水果
也可以多吃一些水分含量大的水果，比如火龙果、猕猴桃等，能够起到润肠通便的作用，有助于缓解便秘。
除此之外，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。若便秘情况较严重，也可以在医生指导下服用麻仁润肠丸、通便灵胶囊等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用。
2023-07-21 23:02
举报你好，根据你的描述，一是不吃辛辣刺激食物，二是多喝汤水，三是多吃蔬菜和水果，四是每天喝一些蜂蜜水，严重者，可以服用麻仁丸治疗，灌肠治疗！
2013-06-03 14:12
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
