发病时间：最近一个月
医生你好！我最近几个月坐的时间长了就腰
补充说明：医生你好！我最近几个月坐的时间长了就腰
a******6 2013-06-08 08:58
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精选回答(1)
腰肌劳损服用止痛药物只能起到临时的效果，一般可以在家里通过锻炼的方法也是一种不错的选择，也就是飞燕式治疗，就是患者俯卧，腰部用力，使下肢和上半身向上抬做燕子飞，天天坚持锻炼，可以好转的。
2013-06-08 20:05
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
