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以前本人是活泼开朗的，现在怎么自己把自

发病时间：不清楚

以前本人是活泼开朗的，现在怎么自己把自

补充说明：以前本人是活泼开朗的，现在怎么自己把自

a******6 2013-06-09 09:58

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精选回答(1)

张徐彦主任医师山东济宁心岸心理咨询中心

擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

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肯定有原因，结合原因多调节心态吧，把心态调节好，重新找回新生活。自信起来才行，找回原来的开朗活泼。

2013-06-09 10:03

1条追问

追问：我也想找回以前的自信，我也好心痛又好压抑，教教我吧，我好困惑。

回复追问：

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回复: 你要找回来自己，先结合你现在的生活，多鼓励自己，找到你要做的事情，有了忙碌充实，就少想烦恼了。

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