发病时间：不清楚
为什么倒退走对腰椎间盘突出有好处
补充说明：为什么倒退走对腰椎间盘突出有好处
2021-06-15 08:52
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精选回答(6)
退步走可以缓解腰椎间盘突出压迫神经导致的腰腿疼痛的症状，建议避免重体力活，适当的休息，多吃蔬菜水果以及清淡容易消化的食物，可以挂个骨科，做个腰椎的X线检查，根据检查结果及时的给予活血止痛，保护关节的药物调理 。倒走能松弛背部肌肉群缓解椎间盘受压状况。
2022-09-23 07:07
举报退步走可以缓解腰椎间盘突出压迫神经导致的腰腿疼痛的症状，建议避免重体力活，适当的休息，多吃蔬菜水果以及清淡容易消化的食物，可以挂个骨科，做个腰椎的X线检查，根据检查结果及时的给予活血止痛，保护关节的药物调理。倒走能松弛背部肌肉群缓解椎间盘受压状况。
2019-08-30 20:40
举报椎间盘突出是比较常见导致腰腿疼痛的常见病因之一，如果轻度的话，是可以保守治疗，但如果重度的话，是需要考虑及时的手术的，平时不要受凉，不要剧烈的活动，同时好好休息，倒退走有一定的好处的，平时不能剧烈的活动， 同时睡硬板床，不要睡软床
2018-03-05 20:28
举报你好，退步走可以缓解腰椎间盘突出压迫神经导致的腰腿疼痛的症状，建议避免重体力活，适当的休息，多吃蔬菜水果以及清淡容易消化的食物，可以挂个骨科，做个腰椎的X线检查，根据检查结果及时的给予活血止痛，保护关节的药物调理建议，适当的运动对腰间盘突出是有恢复的，但建议不要进行激烈的运动，倒走是能缓解背部肌肉对腰间盘受压的情况，如果症状疼痛持续，还是建议去医院检查治疗。
2018-02-01 20:13
举报你好，退步走可以缓解腰椎间盘突出压迫神经导致的腰腿疼痛的症状，建议避免重体力活，适当的休息，多吃蔬菜水果以及清淡容易消化的食物，可以挂个骨科，做个腰椎的X线检查，根据检查结果及时的给予活血止痛，保护关节的药物调理
2017-09-27 21:05
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医生回答(1)
你好，适当的运动对腰间盘突出是有恢复的，但建议不要进行激烈的运动，倒走是能缓解背部肌肉对腰间盘受压的情况，如果症状疼痛持续，还是建议去医院检查治疗。
2016-05-25 10:16
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
