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哪些食物中含有钴元素

发病时间:一年以上

哪些食物中含有钴元素

补充说明:哪些食物中含有钴元素

a******M 2013-07-19 20:58

牛肝 羊肾 火鸡肝 小牛肾 鸡肝 牛胰 猪肾

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史东岳 河北省威县候贯中心卫生院,

擅长:不孕不育症、湿疹、皮炎、银屑病、月经不调、脑血栓等疾病。

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钴的丰富来源有牛肝,蛤肉类,小羊肾,火鸡肝,小牛肾,鸡肝,牛胰,猪肾和其他脏器.

2013-07-19 21:12

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维生素B12 (钴胺素)

维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2~5mg,大部分贮存于肝脏,约为体内总贮存量的80%,其余存在于肌肉、皮肤和骨组织,少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。

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