发病时间：一年以上
便秘的女生平时饮食要注意哪些
补充说明：便秘的女生平时饮食要注意哪些
补充提问：便秘是否可以根治？平时具体吃那些水果对治便秘有好处
a******6 2013-08-03 14:23
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精选回答(3)
你好；便秘要完全靠自己调节饮食，多吃粗纤维的食物，多推动肚子，多运动，每天吃香蕉。
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便秘不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。平时需要多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。积极治疗原发疾病，如肛周疾病等。必要时可以短时间使用导泻的药物如麻仁丸、果导片、开塞露等，但不可以长期依靠药物。
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可以发有医生乳果糖口服液或者复方芦荟胶囊。另外多吃蔬菜水果。多吃芹菜或者韭菜。
2013-08-03 14:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
