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大腿之间夹张纸可以瘦大小腿吗？

发病时间：不清楚

大腿之间夹张纸可以瘦大小腿吗？

补充说明：大腿之间夹张纸可以瘦大小腿吗？

a******6 2013-08-17 09:18

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精选回答(1)

杨俊琴医院三甲

擅长：食品营养、配餐、人群营养、肛肠疾病等

提问

你好。这种效果不佳。建议多做一些运动。比如：空中蹬自行车、深蹲、弓步、小腿提高法等

2013-08-17 09:42

1条追问

追问：怎样才能快速瘦小腿呢？！运动饮食应该怎样安排

回复追问：

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回复: 你好。正常饮食即可。只要三餐吃六七分饱就好。瘦小腿运动，具体做：小腿提高法和坐姿抬小腿等。

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