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喷漆后，怎样可以排掉身体里的毒素
补充说明：喷漆后，怎样可以排掉身体里的毒素
补充提问：头闷，腿软，贪睡，没记忆力
a******4 2013-09-02 12:58
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精选回答(1)
首先喷漆时要做好防护工作，其次多喝水促进体内的代谢，强化锻炼、多流汗，多吃猪血，对于油漆毒素的排出较为有效，多吃黑木耳、海带等排肠毒，适当补充一些维生素C、E..
2015-10-10 16:47
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
