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老人便秘吃什么调理好？吃什么能快速解决
补充说明：老人便秘吃什么调理好？吃什么能快速解决
2013-09-16 09:51
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精选回答(3)
你好，根据你的描述患者存在便秘的情况，老年患者用药还是平缓一点的好，以免引起腹泻。建议：1、日常饮食要清淡，饮食不宜太油腻，多喝水，可以增加大便水分含量，软化大便，使容易排出；2、鲜无花果生吃或干果水煎服以及炖汤都可以治疗便秘，痔疮以及消化不良；3、可以喝蜂蜜水、吃苹果香蕉等水果，但是要轮换使用，长期使用一种方法，效果不好。
注意事项：如果还是解不出来可以使用开塞露进行通便。
2023-03-01 11:30
举报你好，根据你的描述患者存在便秘的情况，老年患者用药还是平缓一点的好，以免引起腹泻。建议：1、日常饮食要清淡，饮食不宜太油腻，多喝水，可以增加大便水分含量，软化大便，使容易排出；2、鲜无花果生吃或干果水煎服以及炖汤都可以治疗便秘，痔疮以及消化不良；3、可以喝蜂蜜水、吃苹果香蕉等水果，但是要轮换使用，长期使用一种方法，效果不好。
注意事项：如果还是解不出来可以使用开塞露进行通便。
2018-09-15 13:40
举报建议服用肠道益生菌调节肠道功能。平时主要还应预防便秘，食物中必须有适量的纤维素，每天多吃蔬菜水果，早晚空腹吃一个苹果，或每餐前吃一两个香蕉，多吃些粗粮。适当运动，如蹲起、骑车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便的。
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
