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肛门紧为什么怎么调理
补充说明：肛门紧为什么怎么调理
a******4 2013-09-17 15:11
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精选回答(1)
程武 主治医师 甘肃省张掖市临泽县疾病预防控制中心
擅长：对呼吸、消化、泌尿，心脑血管、血液系统和外科、儿科、妇科以及精神卫生的常见病、多发病的诊治有16年的临床工作经验，擅长肺心病，难治性肺结核，糖尿病风湿性疾病的控制和健康指导。
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不是肛门紧，可能是由于大便秘结引起，在治疗便秘的同时可以使用一些痔疮药物治疗。建议一些含膳食纤维丰富的食物和一些预防便秘的方法，希望对你有帮助。如菌类：蘑菇、木耳、银耳等；海藻类：海带、紫菜等；粗粮类及薯类等。2多喝水：每天喝水2500ml以上。3养成良好的排便习惯，每天不管有没有便意，选择固定的一个时间，去厕所蹲3~5分钟，不管有没有大便排出，不要着急，这样的目的是培养排便反射。少食辛辣刺激性食物。适当运动。.不要乱用泻药。可以多喝水，最起码2000ml/天；多吃蔬菜水果。重要的是生活要规律，不要熬夜、饮食也要规律。
2013-09-17 15:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
